МЧС предупредило жителей Подмосковья о сильной жаре во вторник

МЧС предупредило жителей Подмосковья о сильной жаре во вторник
В регионе
Виктория Моисеева

Фото - © Виктория Моисеева/РИАМО в Подольске

РИАМО - 18 мая. С 13 до 18 часов во вторник на востоке и юго-востоке Московской области ожидается сильная жара с температурой до +35 градусов, сообщается на сайте ГУ МЧС России по Подмосковью.

Жителям рекомендуют обеспечить проветривание в помещении: приоткрыть окна, форточки, включить кондиционеры и вентиляторы по возможности. Стоит надевать светлую воздухопроницаемую одежду, желательно из хлопка. При этом воротник не должен быть тугим. На улице обязательно нужно надевать летний головной убор.

Под прямым воздействием солнечных лучей нужно закрывать как можно больше поверхности кожи, чтобы не допустить солнечного ожога.

Передвигаться по улице в жару нужно не спеша, желательно передвигаться в тени. Не стоит пить пиво и другой алкоголь – это приводит к обезвоживанию. Рекомендуется пить большое количество жидкости, но не стоит употреблять газировку и другие жидкости с повышенным содержанием сахара.

Пользоваться личным и общественным транспортом стоит утром или вечером, когда жара спадает. Количество поездок стоит ограничить. Рекомендуется ходить в те магазины, кинотеатры и другие места досуга, где обеспечивается кондиционирование воздуха.

Как вам материал?