Тематическая лекция «Школы здоровья» прошла в Щелкове
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8yLzU0L2EzL3JyZS5qcGc.webp)
Фото - © Елена Катасонова
РИАМО - 10 фев. В Доме Совета ветеранов в микрорайоне «Чкаловский» округа Щелково прошло очередное занятие «Школы здоровья» на тему «Головокружения. Давление. Упражнения для профилактики». Для ветеранов и участников «Активного долголетия» лекцию провела врач высшей категории заведующая Центром здоровья Щелковской больницы Татьяна Колосова.
«Головокружение может быть вызвано разными причинами: усталость, голод, утомление. У людей пожилого возраста головокружение встречается довольно часто. Необходимо определить причину его возникновения и по возможности ликвидировать», — рассказала Татьяна Колосова.
Причинами системных головокружений могут быть нарушения зрения, заболевания вестибулярного аппарата, нарушения кровоснабжения головного мозга, физиологическое головокружение, поражения шейного отдела позвоночника – остеохондрозе.
При головокружениях ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Неукоснительное выполнение предписаний врача — залог успешного решения проблемы.
«Существует легкий способ проверить свой вестибулярный аппарат. Нужно встать на одну ногу и продержаться минимум 16 секунд. Для улучшения кровообращения поможет утренняя гимнастика, хождение босиком по колючему коврику», — сказала врач.
После лекции слушатели смогли задать вопросы и проконсультироваться с врачом лично.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отмечал, что усилия работы властей на территории должны быть направлены на то, что беспокоит людей. Так, на оперативных совещаниях обсуждаются актуальные вопросы, которые часто имеют сезонный характер.
«Усилия (властей – ред.) в то или иное время года должны быть направлены на то, что востребовано у людей, что их беспокоит», - считает Воробьев.